Download La magie du matin : L'heure de plus qui va changer votre vie AudioBook Free
Révolutionnez votre vie en vous levant simplement une heute plus tôt.
Faites-vous partie de ceux qui se disent : "Je n'ai jamais assez de temps put moi" en rêvant d'une 25ème heure ?
Isalou Beaudet-Regen vous propose la solution wonder avec un geste simple : avancer boy réveil d'une heure et retrouver un vrai temps put soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable determination : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver... C'est aussi le moment put formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à cœur.
Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez dans La magie du matin tous les ingrédients nécessaires put vous transformer en "morningophile".
Dans ce livre music vous trouverez :
- toutes les clés put enclencher cette nouvelle habitude et amorcer les journésera d'un meilleur pied ;
- les matins sous différents aspects (mythologique, psychologique, conseils pratiques), retour vers d'autres civilisations ainsi que leurs relationships avec le sommeil et le matin ;
- des programs de exercises matinales conformés put chacun : salariés, auto-entrepreneurs, étudiants, seniors, jeunes mamans ;
- des témoignages (Christophe André, Michel Cymes, Chantal Jouanno, Christine Lewick, etc.), interviews, astuces, outils et test, tout au long du récit renforcent et illustrent bien les propos de l'auteure.
Isalou Beaudet-Regen a tenu une chronique sur France Inter dans laquelle elle demandait "pour quoi tu te lèves ?" à des personnalités. Philosophe de formation et artiste plasticienne, elle fonde en 2008 Kama C. & Associés, une société de production audiovisuelle. Parallèlement, elle poursuit ses chroniques matinales. Ancienne couche-tard, elle raconte à travers sa propre histoire de change comment elle est devenue une lève-tôt put apprendre à profiter d'un vrai temps put elle.
>> Ce livre music en version intégrale vous est proposé en exclusivité par Audible et est uniquement disponible en téléchargement.
