Download Heilende Qi Meditation [Healing Qi Meditation] AudioBook Free
Pass away EINFACHSTE UND EFFEKTIVSTE ANLEITUNG ZUR QI MEDITATION (Sie brauchen KEINEN Kindle um dieses Buch zu lesen. Sera ist für Ihre sofortige Lesefreude über den Amazon Virtual Cloud Reader verfügbar, den Sie auch auf Ihrem Computer verwenden können) Diese praxisorientierte Anleitung behandelt die Grundlagen des Qi Flusses und der Bauchatmung, von der Zentrierung des Dan Tian über die 'Schönheit der 8 Monde' bis zum Mikrozyklus des Kleinen Universums. All jene die mit den anderen Ratgebern William Lees vertraut sind (Auftanken mit 5 Minuten Chi-Übungen, 5-Minuten Stressmanagement, Totale Qi Fitness) wissen dass hier die Theorie nur dann erläutert wird, wenn sie danach schnell in der Praxis angewandt werden kann. Außerdem ist keine besondere religiöse oder ideelle Überzeugung notwendig. Der einfache Stil öffnet die Welt des Qi auch für unerfahrene und neue Leser, denn die Ratgeber sind auch für jene ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Dabei ist ein Vorwissen oder ein tiefes Verständnis über Du oder Ren Meridiane nicht notwendig. Lee erklärt die Kraft der richtigen Vorbereitung (Sauberkeit, Umwelt, mentale Ruhe und Dehnung), sodass jede Qi Yoga zu einem Fundament für die nächste Übung ist. Wenn Ihnen im Alltag immer wieder Energie fehlt, oder Sie Ihre Gesundheit oder Arbeitsleistung stärken wollen, ist ha sido Zeit für die heilende Qi Yoga. Please Take note of: This audiobook is within German.