Download Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode (MHM) AudioBook Free

Fast jeder erinnert sich, als Kind nach der Schule nach Hause zu hüpfen und Glück und Freude zu empfinden, obwohl nichts Besonderes geplant battle. Doch unser Leben als Erwachsener sieht oft anders aus. In Stresssituationen wird unser automatisches Handeln schneller, unkontrollierbarer und wirkt auf Dauer selbstschädigend. Der Blutdruck steigt. Achtsamkeit bewirkt, dass Sie den Teufelskreis, in den wir durch Gedanken wie: "Ich muss das jetzt machen, sonst..." geraten, erkennen und durchbrechen können. Sie lernen angstfreies, selbstbewusstes Handeln zu aktivieren.

Pass away körperorientierten Achtsamkeitsübungen der MHM ermöglichen Ihnen durch regelmäßiges Üben, einen klaren und stabilen Geist zu entwickeln, der es jederzeit erlaubt, auch in schwierigen Lebenssituationen mit Ihrer Kraft verbunden zu sein. Ihr Denken ist wieder angstfrei und klar. Empfindungen von Glück und Lebensfreude werden nicht mehr von äußeren Bedingungen als abhängig erlebt. Mit den einfachen Übungen der erprobten Maria Holl Methode (MHM) lernen Betroffene Ihren Blutdruck auf Dauer zu normalisieren.

Category: Nutrition

Details

Publisher	Edition Maria Holl
Language	German
ISBN
DATE	2017-08
Author	Maria Holl

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