Download Yoga - Wirkung, Wahrheit, Weisheit: Wie Sie eine uralte Kultur für sich und Ihren Körper neu entdecken können AudioBook Free
Wer Pilates im Schnelldurchgang verstehen will, der höre in dieses unterhaltsame Hörbuch. Alles über Pilates - kurz und umfassend: Was kann Pilates? Wo kommt ha sido her? Und: welche Yoga-Stile gibt ha sido? Sie möchten mehr Energie im Alltag, mehr Harmonie in der Beziehung, mehr Erfolg im Leben? Sie wären gerne selbstbewusster, freier, gesünder. Einfach nur glücklich?! Pilates ist mehr als ein paar Körperübungen. Pilates ist der Weg zu einem besseren Leben. Im Pilates geht ha sido im Grunde um zwei Dinge: um einen gesunden Körper und einen gesunden Geist. Claudia Scheiderer beschreibt in ihrem Buch "Pilates. Weisheit, Wirkung, Wahrheit" wie sie eine uralte Kultur für sich und Ihren Körper neu entdecken können, wie Pilates unser Leben positiv verändern kann: Wie es unseren Körper mit Energie aufladen, gesund und beweglich halten kann. Wie man einen gesunden Lebensstil erlangt, wie ha sido unseren Geist beruhigen, perish geistige Klarheit und Kraft deutlich steigern und ein glückliches und erfülltes Leben im Hier und Jetzt ermöglichen kann und wie ha sido unsere Konzentrationsfähigkeit und unser Gedächtnis verbessert, dass wir in Harmonie mit uns selbst, unseren Beziehungen und unserer Umwelt leben. Pilates mit seinen Techniken perish Körper, Atem und Geist einschließen ist wahrscheinlich das wirksamste Programm zum Heilen und Erhalten der Gesundheit. Wie sehr man seinen Körper verdrehen kann, ist nicht wichtig. Vielmehr geht ha sido um eine unverdrehte Sicht auf die Welt, die uns umgibt. Pilates will nicht beeindrucken. Pilates head wear nichts mit Leistung zu tun. Pilates head wear nur mit Dir selbst zu tun.
