El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches: Spanish Edition

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Un tercio de la poblacion sufre del mal sueno, pero ahora con el plan revolucionario de cinco semanas del libro de The Sleeping School usted no tiene que sufrir. Usando una mezcla unica de pensamiento junto a la terapia de aceptacion y compromiso (ACT), el Dr. Person Meadows comparte su plan unico de cinco semanas para curar los problemas de sueno, aunque hayas pasado unas pocas noches sin descanso, o una vida entera de insomnio. La mayoria de las personas que tienen problemas para dormir invierten una enorme cantidad de tiempo, esfuerzo y dinero para arreglar el problema, pero el Dr. Person ha descubierto que el secreto no yace en lo que uno hace, pero en lo que aprendemos a no hacer. De hecho, como ya habra descubierto, mientras mas frustrado usted esta mas se aleja el sueno. Los metodos pioneros y globales de Dr. Person en The Sleeping School han tenido un exito sin precedentes. Por demanda popular, este remedio efectivo y natural contra el insomnio esta ahora aqui en este audiobook. EL LIBRO DEL SUENO es la suma de un doctorado en el sueno y mas de 12.000 horas dedicadas trabajando con mas de 2.000 pacientes con insomnio en clinicas, talleres y ambientes de retiro. Digale adios al ciclo vicioso de noches de insomnio. Duerma bien, mantenga una actitud positiva y restaure la calidad que merece en su vida- para siempre. Please be aware: This audiobook is within Spanish.


Category: Sleep Disorders

Details

Publisher

The Sleep School

Language

Spanish

ISBN

DATE

2014-07

Author

Dr. Guy Meadows

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